ใช้ในการสร้างกระดูกและฟัน เพิ่มความหนาแน่น ให้มวลกระดูกทำให้กระดูกมีความแข็งแรง

ช่วยเสริมทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

บำรุงระบบประสาท ทำให้ระบบประสาทแข็งแรง เพิ่มสมาธิ ความจำ เพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย

มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก และช่วยซ่อมแซม เสริมสร้างการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ

มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก และช่วยซ่อมแซม เสริมสร้างการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ